TSV Burladingen – Abteilung Fit Mix

„ Fit-Mix beim TSV“

Der Kurs findet immer am  Mittwoch 18:45 – 19:45 Uhr in der Jahnhalle statt. Kursinhalte: Mit Spaß an der Bewegung wird der ganze Körper in Schwung gebracht. Er wird gleichermaßen gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Mit verschiedenen Kleingeräten wird das Training immer abwechslungsreich gestaltet, was die Flexibilität und Koordination positiv fördert. Umrahmt mit motivierender Musik ist garantiert für jeden, der sportlich fit sein und bleiben möchte, etwas dabei. Der Kurs ist für Frauen und Männer von ca. 30 - 60 Jahren. Willkommen sind gerne auch Paare, die gemeinsam eine Sportstunde miteinander verbringen möchten.

Informationen über die Fit Mix Gruppe: Geschaeftsstelle@TSV-Burladingen.de